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スパイラル・ライン(SPL:身体をラセン状に取巻く筋膜ライン)

スパイラル・ライン(SPL)は、後頭骨稜の両側からラセン状に第1中底骨底(腓骨筋の停止部)まで走り、そこから再び別ルートで起点のやや内側に戻る筋筋膜の繋がりです。
スパイラル・ライン(SPL)

スパイラル・ラインの機能

  • 姿勢バランス維持を補助します。
  • 他の浅層ライン(SFL、SBL、SPL、AL)の間で力を仲介します。
  • 体幹と下肢を安定化し回旋により体勢が崩れるのを防ぎます。
  • 身体の回旋運動に関与します。

スパイラル・ラインの繋がり

スパイラル・ラインの主な筋筋膜

※《駅》 -路線-

《後頭骨稜・乳樣突起・軸椎横突起》
-頭板状筋・頸板状筋-
《下部頸椎棘突起・上部胸椎棘突起》
-大菱形筋・小菱形筋-
《肩甲骨内側縁》
-前鋸筋-
《外側肋骨》
-外腹斜筋-
腹部腱膜・白線
-内腹斜筋-
《腸骨稜・上前腸骨棘》
-大腿筋膜張筋・腸脛靭帯-
《脛骨外側顆》
-前脛骨筋-
《第一中足骨底》
-長腓骨筋-
《腓骨頭》
-大腿二頭筋-
《坐骨結節》
-仙結節靱带-
《仙骨》
-仙腰筋膜,脊柱起立筋-
《後頭骨稜》

スパイラル・ライン、ラセン状の筋膜ライン

スパイラル・ライン詳細

構成する組織や部位:

後頭骨上項線、側頭骨乳樣突起~
頭板状筋
軸椎(C2)横突起~
頸板状筋
~C6~T5~
上後鋸筋~肋骨(上後鋸筋の付着する)
小菱形筋、大菱形筋~
肩甲骨~前鋸筋~
第5~9肋骨
スパイラル・ライン、後頭骨から体幹にかけての筋膜ライン、後頭骨上項線、乳樣突起(側頭骨)、頭板状筋、脛板状筋、小菱形筋、大菱形筋、上後鋸筋、肩甲骨、前鋸筋

第5~9肋骨~
外腹斜筋、浅腹腱膜板、白線、内腹斜筋
~腸骨
スパイラル・ライン、体幹の筋膜ライン、前鋸筋、外腹斜筋、白線、腹腱膜、内腹斜筋

腸骨上前腸骨棘~
大腿筋膜張筋、腸脛靭帯
スパイラル・ライン、大腿前面の筋膜ライン、上前腸骨棘、大腿筋膜張筋、腸脛靭帯

腸脛靭帯~
前脛骨筋~
内側楔状骨、第1中足骨
(折り返し)
内側楔状骨、第1中足骨~
長腓骨筋~
腓骨頭
スパイラル・ライン、下腿の筋膜ライン、前脛骨筋、内側楔状骨、第1中足骨、長腓骨筋、腓骨頭

腓骨頭~
大腿二頭筋長頭~
坐骨結節、仙結節靭帯
スパイラル・ライン、大腿後面の筋膜ライン、大腿二頭筋短頭、大腿二頭筋長頭、坐骨結節、仙結節靭帯

腓骨頭から坐骨までのもう一つのライン
腓骨頭~
大腿二頭筋短頭~
大腿骨粗線~
大内転筋中間部~
坐骨結節、坐骨枝下面

スパイラル・ライン、大腿後面深部の筋膜ライン、大内転筋、大腿二頭筋短頭、坐骨枝、坐骨結節

坐骨結節、仙結節靭帯~
仙骨筋膜、胸腰筋膜~
対側の脊柱起立筋(棘筋、最長筋、腸肋筋)~
(同側の脊柱起立筋にも繋がる)
半棘筋(頭半棘筋)~
後頭骨上項線と下項線の間
スパイラル・ライン、背中の筋膜ライン、仙結節靭帯、脊柱起立筋、大腿二頭筋長頭、坐骨結節