ハムストリングスは、外側の大腿二頭筋、内側の半腱様筋と半膜様筋で構成されます。
大腿二頭筋
大腿二頭筋の付着部（起始と停止）
起始：
長頭：坐骨結節と仙結節靱帯
短頭：
粗線の外側唇、
大腿骨の外側上顆、
外側筋間中隔
停止：
腓骨頭、
脛骨の外側顆、
下腿の外側の深筋膜
大腿二頭筋の作用
膝関節で下腿を屈曲、
膝半屈曲時に膝関節で下腿を外旋
長頭のみ：
股関節で大腿を伸展、
股関節で大腿の外旋を補助、
股関節で骨盤を後傾
大腿二頭筋の支配神経と動脈
神経：
長頭：坐骨神経（脛骨枝、L5、S1、S2、S3）
短頭：坐骨神経（腓骨枝、L5、S1、S2）
動脈：
大腿深動脈の貫通枝、
膝窩動脈の上部筋枝
半腱様筋
半腱様筋の付着部（起始と停止）
起始：
坐骨結節
停止：
脛骨の近位内側面（鵞足）、
下腿の深筋膜
半腱様筋の作用
膝関節で下腿を屈曲、
膝半屈曲時に膝関節で下腿を内旋、
股関節で大腿を伸展、
股関節で大腿の内旋を補助、
股関節で骨盤を後傾
半腱様筋の支配神経と動脈
神経：
坐骨神経（脛骨枝、L4、L5、S1、S2）
動脈：
大腿深動脈の貫通枝、
膝窩動脈の上部筋枝
半膜様筋
半膜様筋の付着部（起始と停止）
起始：
坐骨結節
停止：
脛骨内側顆の内後面
半膜様筋の作用
膝関節で下腿を屈曲、
膝半屈曲時に膝関節で下腿を内旋、
股関節で大腿を伸展、
股関節で大腿の内旋を補助、
股関節で骨盤を後傾
半膜様筋の支配神経と動脈
神経：
坐骨神経（脛骨枝、L4、L5、S1、S2）
動脈：
大腿深動脈の貫通枝、
膝窩動脈の上部筋枝