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足の骨・筋肉・腱の名称


足首から先(遠位)の下記の骨の名称を、骨格模型の写真を使って図説しています。

足根骨(踵骨・距骨・立方骨・舟状骨・内側楔状骨・中間楔状骨・外側楔状骨)
第1~5中足骨
第1~5基節骨
第2~5中節骨(第1中節骨は存在しません)
第1~5末節骨
種子骨
足趾の部位の名称(頭・体・底・粗面)
内果(脛骨)、外果(腓骨)
横足根関節(ショパール関節)、足根中足関節(リスフラン関節)、距骨下関節


1. 上から見た足の骨

趾骨、末節骨、中節骨、基節骨、中足骨、内側楔状骨、中間楔状骨、外側楔状骨、舟状骨、立方骨、距骨、踵骨

足の骨の名称、距骨、踵骨、舟状骨、立方骨、楔状骨、中足骨、趾骨、基節骨、中節骨、末節骨

前足部、中足骨体、中足骨頭、中足骨底、基節骨体、基節骨頭、基節骨底、中節骨頭、中節骨底、末節骨底、末節骨粗面、
足根中足関節(リスフラン関節)、
中足部、
横足根関節(ショパール関節)、
後足部、
距骨滑車、距骨頭、距骨頸、距骨外側結節、距骨内側結節、長母趾屈筋腱溝、
距骨下関節

前足部、中足部、後足部、横足根関節、ショパール関節、足根中足関節、リスフラン関節、距骨下関節、中足骨体、中足骨頭、中足骨底、基節骨体、基節骨頭、基節骨底、中節骨頭、中節骨底、末節骨底、末節骨粗面、距骨滑車、距骨頭、距骨頸、距骨外側結節、距骨内側結節、長母趾屈筋腱溝

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2. 内側から見た足の骨

右足を、内側のやや上方向から見た図です。
脛骨、距骨、踵骨、舟状骨、立方骨、内側楔状骨、中間楔状骨、外側楔状骨、種子骨、載距突起、中足骨、趾骨、基節骨、中節骨、末節骨

足部位の骨の名称(内側) foot bone name、脛骨 Tibia、距骨 Talus、踵骨  Calcaneus、舟状骨 Navicular bone、立方骨 Cuboid bone、楔状骨 Cuneiform bones、種子骨 Sesamoid bone、載距突起 Sustentaculum tali、中足骨 Metatarsal bone、趾骨 Phalanges、基節骨 Proximal、中節骨 Middle、末節骨 Distal

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3. 外側から見た足の骨

右足を、外側のやや上方向から見た図です。
腓骨、距骨、踵骨、舟状骨、立方骨、内側楔状骨、中間楔状骨、外側楔状骨、種子骨、載距突起(踵骨)、中足骨、趾骨、基節骨、中節骨、末節骨

足部位の骨の名前(外側) foot bone name、腓骨 Fibula、距骨 Talus、踵骨  Calcaneus、舟状骨 Navicular bone、立方骨 Cuboid bone、楔状骨 Cuneiform bones、種子骨 Sesamoid bone、載距突起 Sustentaculum tali、中足骨 Metatarsal bone、趾骨 Phalanges、基節骨 Proximal、中節骨 Middle、末節骨 Distal

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4. 下(足裏)から見た足の骨

右足の裏の図です。
距骨、踵骨、舟状骨、立方骨、内側楔状骨、中間楔状骨、外側楔状骨、種子骨、載距突起、中足骨、趾骨、基節骨、中節骨、末節骨

足の裏、距骨 Talus、踵骨  Calcaneus、舟状骨 Navicular bone、立方骨 Cuboid bone、楔状骨 Cuneiform bones、種子骨 Sesamoid bone、載距突起 Sustentaculum tali、中足骨 Metatarsal bone、趾骨 Phalanges、基節骨 Proximal、中節骨 Middle、末節骨 Distal

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5. 足の裏の主な筋・腱・神経


5.1 深層

長母趾屈筋腱、踵骨、短母趾屈筋、骨間筋、母趾内転筋・斜頭、母趾内転筋・横頭長腓骨筋腱、短腓骨筋腱、前脛骨筋腱、後脛骨筋腱、短小趾屈筋、長足底靭帯

長母趾屈筋腱、Flexor hallucis longus tendon、踵骨、Calcaneus、短母趾屈筋、Flexor hallucis brevis muscle、骨間筋、Interosseous muscles、母趾内転筋・斜頭、Oblique head of adductor hallucis muscle、母趾内転筋・横頭、Transverse head of 
adductor hallucis muscle、長腓骨筋腱、Fibularis longus tendon、短腓骨筋腱、Fibularis brevis tendon、前脛骨筋腱、Tibialis anterior tendon、後脛骨筋腱、Tibialis posterior tendon、短小趾屈筋、Flexor digiti minimi brevis muscle、長足底靭帯、Long plantar ligament

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5.2 中層

長母趾屈筋腱、踵骨、脛骨神経、内側足底神経、外側足底神経、長趾屈筋腱、足底方形筋虫様筋

長母趾屈筋腱、Flexor hallucis longus tendon、踵骨、Calcaneus、脛骨神経、Tibial nerve、内側足底神経、Medial plantar nerve、外側足底神経、Lateral plantar nerve、長趾屈筋腱、Flexor digitorum longus tendon、足底方形筋、Quadratus plantae muscle、虫様筋、Lumbrical muscle

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5.3 浅層

長母趾屈筋腱、踵骨、脛骨神経、母趾外転筋小趾外転筋短趾屈筋

長母趾屈筋腱、Flexor hallucis longus tendon、踵骨、Calcaneus、脛骨神経、Tibial nerve、母趾外転筋、Abductor hallucis muscle、小趾外転筋、Abductor digiti minimi muscle、短趾屈筋、Flexor digitorum brevis muscle

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5.4 足底腱膜と足底筋膜

足底腱膜は、足裏全体を覆っている足底筋膜の中心部で最も強い部分です。

足底腱膜、Plantar aponeurosis

足底腱膜と足底筋膜

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5.5 前脛骨筋と長腓骨筋の連結部

前脛骨筋腱と長腓骨筋腱は、第1中足骨と内側楔状骨の骨膜に付着しています。
また、筋膜(図には描いていません)で繋がっています。
アナトミートレインでいうスパイラル・ラインの一部です。

踵骨、Calcaneus 種子骨、Sesamoid bones、第1中足骨、1st metatarsal bone、内側楔状骨、Medial cuneiform bone 、長腓骨筋腱、Fibularis longus tendon、短腓骨筋腱、Fibularis brevis tendon、前脛骨筋腱、Tibialis anterior tendon、後脛骨筋腱、Tibialis posterior tendon

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