手の骨・筋肉・腱の名称

• 1. 手の骨の構成
• 　1.1 手の平側から見た手の骨の構成と名称
• 　1.2 手の甲側から見た手の骨の構成と名称
• 　1.3 手の関節
• 2. 手の筋肉・腱・神経・動脈
• 　2.1 手の筋肉の付着部
• 　2.2 手の掌側の筋腱
• 　2.3 虫様筋と指屈筋腱
• 　2.4 掌側の腱鞘
• 　2.5 指の線維鞘・指背腱膜
• 　2.6 屈筋支帯・手掌腱膜
• 　2.7 手の掌側の主な神経と動脈
• 　2.8 手の背側の筋腱
• 　2.9 手の背側の腱鞘・伸筋支帯
• 　2.10 手の背側の主な神経と動脈
• 　2.11 浅指屈筋腱と深指屈筋腱の構造
• 3. 手根骨の動き
• 　3.1 掌屈と背屈での手根骨の動き
• 　3.2 橈屈と尺屈での手根骨の動き

手は下記の29個の骨で構成されています。

手根骨（舟状骨/Scaphoid、月状骨/Lunate、三角骨/Triquetrum、豆状骨/Pisiform、大菱形骨/Trapezium、小菱形骨/Trapezoid、有頭骨/Capitate、有鈎骨（有鉤骨）/Hamate）
第１～５中手骨/１～５Metacarpal bones
第１～５基節骨/１～５Proximal phalanges
第２～５中節骨/２～５Middle phalanges（第１中節骨は存在しません）
第１～５末節骨/１～５Distal phalanges
種子骨/Sesamoid bones（2つ）

遠位橈尺関節、橈骨手根関節（手関節）、遠位指節間関節、近位指節間関節、中手指節関節、中手間関節、手根中手関節、手根中央関節、
骨間手根間靭帯、手の関節半月、手の関節円盤

掌側骨間筋、尺側手根屈筋腱、橈側手根屈筋腱、長母指外転筋腱、母指球筋群（短母指外転筋、短母指屈筋、母指対立筋）、小指球筋群（小指外転筋、短小指屈筋、小指対立筋）、母指内転筋

虫様筋と深指屈筋腱、浅指屈筋腱

指屈筋の腱鞘、指屈筋の総腱鞘（尺側滑液包）、長母指屈筋の腱鞘（橈側滑液包）、橈側手根屈筋の腱鞘、長母指外転筋の腱鞘、横手根靭帯

指の線維鞘、指背腱膜

屈筋支帯、横手根靭帯、掌側手根靭帯、手掌腱膜、尺骨神経、正中神経、尺骨動脈、橈骨動脈

尺骨神経、正中神経、尺骨動脈、橈骨動脈、深掌動脈弓、浅掌動脈弓、指動脈

背側骨間筋、短母指伸筋腱、長母指伸筋腱、長橈側手根伸筋腱、短橈側手根伸筋腱、小指外転筋、示指伸筋腱、小指伸筋腱、尺側手根伸筋腱、総指伸筋腱、腱間結合

手の伸筋腱の腱鞘、指背腱膜、伸筋支帯

橈骨神経浅枝、尺骨神経手背枝、背側指神経、固有掌側指神経、橈骨動脈、尺骨動脈背側手根枝、背側中手動脈、背側指動脈、固有掌側指動脈の背側枝、背側手根動脈網

手関節の尺屈では、遠位手根列は尺側に移動し、近位手根列は橈側に移動するとともに背屈します。
手関節の橈屈では、遠位手根列は橈側に移動し、近位手根列は尺側に移動するとともに掌屈します。