高津整体院/北見方

当院では主に、
日常の、寝返り、起き上がり、起立、着座、歩行など基本動作がつらい方や、
肩こり腰痛膝の痛みでお悩みの方を中心に施術を行っています。

施術対象の症状

寝返り、起き上がり、起立、着座、歩行

寝返り、起き上がり、起立、着座、歩行などの基本動作は、首、体幹、上肢、下肢、全身が関係します。
たとえば、仰向けから左に寝返りするとき、
頭を、顎を引くように少し持ち上げ左に移動しながら、右上肢を左に伸ばし、頭と右腕の重みを利用しながら体幹を左に捻ります。
あるいは、右膝を立てて右脚で床を押しながら体幹を左に捻ります。
など、頭、上肢、体幹、下肢を使って身体の重心を移動することで寝返りができます。
同じように、起き上がり、起立、着座、歩行なども、身体の重心を移動することでスムーズに動作を行うことができます。
当院では、
寝返り起き上がるのがつらい、
何かにつかまらないと椅子から立てない座れない、
スムーズに歩けない、歩幅が狭い、歩いていると、足、膝、股関節、内ももなどが痛くなる、
など、日常の基本動作がつらい方の問題部位を見つけて調整します。

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