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小趾外転筋

小趾外転筋の付着部(起始と停止)

起始:
踵骨の外側および内側突起、
足底腱膜
停止:
第5趾(小趾)の基節骨底の外側
(短小趾屈筋と同じ)
小趾外転筋の付着部、起始、停止

小趾外転筋の作用

中足趾節関節で小趾を外転、
中足趾節関節で小趾を屈曲

小趾外転筋の支配神経と動脈

神経:
脛骨神経(S1、S2)

動脈:
外側足底動脈

小趾外転筋のトリガーポイントと関連痛

●がトリガーポイントの位置、
赤く塗った領域がトリガーポイント関連痛領域です。
小趾外転筋のトリガーポイント関連痛領域

小趾外転筋のトリガーポイントを引き起こす要因

筋肉の酷使(砂地を歩くなど)、
小趾外転筋を伸長する姿勢を持続する(ハイヒールを履くなど)、
足に合わない靴を履く、
靴底の硬い靴を履く、
ギブスなどで足を固定、
足構造の変形、
外傷、
中足骨の疲労骨折、
など(短小趾屈筋と同じ)。

身体への影響

小趾外転筋のトリガーポイントは、
足部の圧痛、触痛、
荷重時の疼痛、
歩行時の疼痛、
中足趾節関節で小趾の伸展時や内転時の制限または疼痛、
足の痙攣、
などを引き起こす傾向があります。

鑑別すべき疾患や症状

小趾外転筋のトリガーポイントは、
足底腱膜炎
中足骨の疲労骨折、
足根間関節機能障害、
などとの鑑別が必要です。