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膝窩筋

膝窩筋の付着部(起始と停止)

起始:
大腿骨の外側顆、
膝関節の斜膝窩靭帯
停止:
脛骨後面でヒラメ筋線より近位
膝窩筋の付着部、起始、停止

膝窩筋の作用

膝関節屈曲のし始めに脛骨を内旋、
膝関節で脛骨を屈曲

膝窩筋の支配神経と動脈

神経:
脛骨神経(L4、L5、S1)

動脈:
膝窩動脈の膝枝

膝窩筋のトリガーポイントと関連痛

●がトリガーポイントの位置、
赤く塗った領域がトリガーポイント関連痛領域です。
膝窩筋のトリガーポイント関連痛領域

膝窩筋のトリガーポイントを引き起こす要因

筋肉の酷使、
サッカーなどのスポーツで走りながら膝を捻る、
下り坂を走る 、
スキーの滑降 、
走っていて急激な減速をする、
膝関節をやや曲げて植木の手入れをする 、
距骨下関節の過度の回内 、
ハイヒールを履く、
後十字靭帯の損傷 、
など。

身体への影響

膝窩筋のトリガーポイントは、
下り坂で、かがんだり、走ったりするときに膝関節後面に痛み、
膝関節で下腿の外旋や伸展の低下、
などを引き起こすことがあります。

鑑別すべき疾患や症状

膝窩筋のトリガーポイントは、
膝窩筋腱炎、
ベーカー嚢腫、
膝窩静脈の血栓症、
半月板損傷、
足底筋裂傷、
膝関節の不安定症、
などとの鑑別が必要です。